無論因為意外受傷、運動創傷、職業勞損,還是頸痛、腰痛、坐骨神經痛、肩周炎等,不少傷患都需要物理治療協助康復,包括運動創傷治療、手法治療、針灸治療、衝擊波治療和電療,利用不同物理治療方法和器具,改善因傷患而影響的活動能力,改善因疾病或傷害而引致的痛症。而整個治療皆由專業的物理治療師指導和觀察,讓患者早日回復正常生活。物理治療服務包括:骨傷科康復、術後康復、痛症治療、中風康復、脊椎側彎治療等。
物理治療指以物理方法協助康復進程,包括電療、運動治療、手法治療、針灸等方法,由專業的物理治療師依照患者的傷處,為患者度身訂造最適合患者康復的方案,並監督整個治療過程和提供專業意見。此外薄病人的教育也是物理治療中十分重要的一環,物理治療師會了解傷患的原因和患者的日常習慣,針對病者的生活習慣和工作需要作出指導和糾正,從而預防日後再次受傷的機會。
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為甚麼需要物理治療呢?
日常有不少創傷都依賴物理治療,以適當的活動和按摩,配合專用器材和物理治療師的監督,可協助患者回復日常生活。物理治療師會針對患者的生活和工作,提供相關的意見和指導,例如因為不良姿態而成的痛症,物理治療師除了以器材減低患者痛楚,同時教育患者正確的姿態,減低痛症惡化或復化的機會。
物理治療可以治療甚麼疾病?
除了頸痛、腰痛、坐骨神經痛、肩周炎等痛症外,運動創傷、術後(如骨折手術、十字韌帶手術等)、關節問題、中風、年老、懷孕前後都可能是尋求物理治療的原因,針對不同傷患,物理治療師會提供不同意見和療程。
孕婦為什麼需要物理治療?
產前和產後的痛症和所需的治療都不一樣;懷孕期間因胎兒成長,腰部和背部所受的壓力都會隨之增加,亦可能會拉前脊椎,改變孕婦的重心和背部弧度,從而引起痛症。物理治療師會以手法治療和運動治療,紓緩痛楚,同時訓練強化所需肌肉,減低懷孕期間的痛症。
產後準媽媽因照顧嬰兒,可能會有手部和背部痛症問題。同時物理治療師亦會改善產後婦女較虛弱的狀況,為產後媽媽安排適當的運動康復方案,讓產後媽媽可以一步步回復產前體格。
物理治療療程屬於中醫還是西醫?如何獲得「物理治療轉介信」?
物理治療師屬於西醫範疇,與香港傳統中醫診治方式不同。根據香港法例,接受物理治療或職業治療的病人必須持有由香港註冊西醫(普通科或專科)開具的物理治療轉介信。政府醫院會為病人安排排期,通常需要等待數個月至半年左右;而在私家診所則基本不需要等待,只需提前一週預約即可。需要特別注意的是,如果希望在政府醫院管理局享受合資格人士的公立醫院病人費用,轉介信必須由政府診所或公立醫院的醫生簽發。否則,病人將需要繳納私家病人,即非符合資格人士的費用。
物理治療會以甚麼手法治療疾病?
物理治療可以透過不同療法組合以達至最好效果,常見的包括運動治療、手法治療和應用到不同儀器的各種治療,例如針灸治療、衝擊波治療、冷熱敷等療法。
物理治療:運動治療手法
運動治療主要以適當的運動,集中強化和穩定某部分的肌肉,從而減低痛楚或加強肌肉控制,讓患者早日回復日常生活需要。例如中風和柏金遜症患者,因神經系統問題而影響控制肌肉的能力,大大影響日常的活動,物理治療師會集中訓練部分肌肉,加強其對肌肉的控制,減少對日常生活的影響。
物理治療:筋膜手法治療
手法治療以按摩和刺激來鬆弛、伸展肌肉及關節,當中包括不同的按壓手法和組合,如關節舒整療法和筋膜鬆弛等,由專業的物理治療師依患者的情況而進行,用以改善關節問題,紓緩痛症及處理肌肉及骨骼問題。
物理治療:針灸治療
物理治療使用「針」處理痛症,一般會稱之為「乾針」(Dry Needling)或「針刺治療」。針灸治療透過在身體特定穴位施針,以達到紓緩痛症及刺激肌肉的目的。物理治療的針具相似於中醫針灸工具毫針,針具短幼而細。針刺一般不會痛,但會引起正常的針下肌肉收縮彈跳反應 (Local Twitch Response LTR),只有正確針刺到痛點才會有LTR反應,達到良好的止痛效果。
物理治療:衝擊波治療
衝擊波屬於較新的物理治療方法,利用高能量的聲波,局部破壞患處久經發炎的軟組織,以刺激細胞自我修復,特別用於治療慢性炎症和肌腱痛症。
物理治療時間要多久?
通常物理治療療程每次持續 30 至 90 分鐘,物理治療頻率為每週 2 至 3次。視乎每個人恢復情形、物理治療效果不同,完整的物理治療療程長度取決於你的病情。若是軟組織癒合的物理治療療程時間大約是 6 至 8週不等。
香港物理治療價錢是多少?怎樣搵平價物理治療?
香港的物理治療價格可分為公立醫院和私家醫療機構兩大類:
1. 香港公立醫院物理治療
在政府醫院管理局轄下的物理治療服務中,符合政府補助資格者,首次診症收費為135元,其後每次診症收費80元,每種藥物收費15元。對於不符合政府補助資格的人士,每次診症的收費為1,190元。然而,由於公立醫院病患眾多,排期時間較長,通常需等待數個月至半年,具體時間取決於各醫院、物理治療中心的病患數量。
2. 私家醫療機構物理治療
私家診所的物理治療服務收費則相對靈活,價格從幾百元到幾千元不等。具體物理治療收費情況建議直接諮詢相關物理治療中心或診所以獲取準確資訊。
此外,若擁有保險或醫療卡就診,建議可致電保險公司查詢具體的物理治療保障範圍和條款。