【法令紋】法令紋深？一文看清法令紋成因、種類、改善方法！

法令紋是什麼？

法令紋又稱虎紋，是位於鼻翼兩側向下延伸至臉頰和嘴角旁的凹陷細紋。

法令紋可分成「動態紋」和「靜態紋」

當有臉部動作，例如說話、大笑時，臉部肌肉的拉扯會形成自然的「動態紋」；如果臉部在靜止狀態出現的法令紋便屬於「靜態紋」。隨著皮膚老化，動態紋會慢慢變成靜態紋。

法令紋成因是什麼？

隨著年齡增長，臉上的軟組織會慢慢萎縮，漸漸失去支撐力，導致臉部出現凹陷，形成深深的法令紋。

3大法令紋種類

1. 老化型

隨著年紀增長，臉部的膠原蛋白會逐漸流失，導致皮膚失去彈性及支撐力，令臉部肌肉變得鬆弛，因認產生明顯法令紋。

2. 肌肉型

肌肉型法令紋即是上文所述的「動態紋」，因臉部肌肉牽動而形成暫時法令紋。但如果長期使用臉部肌肉，便會機會加深法令紋。而隨著年齡老化，動態紋亦會慢慢變成靜態紋。

3. 凹陷型

這是與天生的臉型及骨骼有關，如果天生臉部輪廓的凹凸分明，例如顴骨高、上顎突出等，都會容易產生凹陷明顯的法令紋。

想去法令紋？Toby教你5大法令紋改善方法！

1. 定期為臉部按摩

面部按摩能幫助血液循環，有效減少法令紋出現。只要跟著以下的按摩步驟，便能有效改善法令紋！

步驟一：先在臉上塗上乳液，再將雙手虎口位放在法令紋位置，將頭向下壓，手向上用力，總共按壓2次。

步驟二：利用手指，將法令紋位置的肌肉輕輕推向嘴角方向。

步驟三： 按壓嘴唇附近的肌肉，包括人中、嘴角上方、嘴角旁、嘴角下方、下巴等

步驟四：利用食指側面，從鼻翼位置慢慢推向耳朵前方，幫助緊緻臉部線條。

2. 做好皮膚保濕

如果臉部皮膚乾燥，容易出現細紋。如果想去法令紋，可以定期使用保濕及含有抗衰老成分的產品。

3. 補充膠原蛋白

膠原蛋白能支撐著臉部皮膚，可改善皺紋。膠原蛋白在體內形式需依靠蛋白質及維他命C，蛋白質可以從雞蛋、大豆等食物攝取，而維他命C則可從奇異果、橙等含豐富維他命C嘅水果中攝取。

除了從日常飲食入手外，亦可服用口服膠原蛋白原液、打水光槍等，幫助肌膚補充膠原蛋白，增加彈性，進而改善法令紋。

4. 皮膚防曬

想減慢皮膚老化，做好防曬十分重要。因陽光中的紫外線會直接對真皮層造成損害，令臉部出現皺紋。因此不論晴天陰天，在戶外活動時都要塗上防曬產品。

5. 適當運動

肥胖及水腫都會令法令紋形成，運動除了可以減肥去水腫外，亦能減慢皮膚老化，因此運動對去法令紋亦有一定幫助。但要注意減肥不宜操之過急，如果在短時間減重，有機會令皮下脂肪過少，令臉部凹陷，形成法令紋。

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