耳燭療法近年在香港逐漸流行，進行耳燭可以將耳內的水分及濕氣排出體外，有改善偏頭痛、緩解耳鳴等功效，可令頭腦清醒和舒緩神經緊張。現時不少美容店、按摩店、採耳店都有推出耳燭服務。到底耳燭原理是甚麼？耳燭有甚麼功效？不同的耳燭顏色有甚麼分別？耳燭與採耳有什麼區別？耳燭療法又是如何操作的？一起來了解一下！
【耳燭】耳燭有用？耳燭療法原理和功效全面睇
更新於2023年11月15日
【耳燭】耳燭有用？耳燭療法原理和功效全面睇
甚麼是耳燭？
耳燭是一種有著至少5000年歷史的天然療法。耳燭源於印第安部落，及後流傳到埃及、印度和亞洲等地。耳燭的主要工具是一條以纖維和蜂蠟製成的空心管，將空心管的一端插入耳朵的外耳道，並在另一端位置以火點燃。
古時人們相信「耳燭」可以將頭部毒素、雜念、邪念排清，提升靈性，有淨身功效。及後耳燭開始與中醫的耳灸療法結合，在進行耳燭的同時，會按摩面部及耳朵附近的穴位和淋巴，成為美容保健的一種療法！
耳燭療法令頭腦清醒和舒緩神經緊張。
耳燭療法的原理
耳燭有用嗎？當了解過耳燭的原理，相信大家就會明白耳燭療法是如何發揮功效。
將耳燭的空心管放入耳朵的外耳道內，在另一端以火點燃之後，耳燭會在耳內產生輕微的熱力，熱力會與耳外的冷空氣形成真空拉力，又稱煙囪效應或虹吸原理，通過熱蒸氣與煙霧的吸力，將耳內的水分及濕氣排出體外。因此，耳燭可以將耳道內的濕氣排走，並降低顱內壓力。
耳燭10大功效
耳燭療法主要目的是消除耳內濕氣，不少人分享耳燭有改善聽力、緩解耳鳴、耳部感染、及改善耳內濕氣重等功效。耳燭所產生的真空拉力，有以下10大好處：
1) 增強聽力
頻繁使用耳機或長期暴露在噪音環境下，可能會導致聽力下降。耳燭療法被認為可以清理耳道內濕氣，改善濕性耳垢，幫助恢復和增強聽力。
2) 舒緩鼻塞、鼻炎
耳燭療法可以促進耳鼻喉部分的通暢，進而舒緩鼻塞和鼻炎（鼻竇炎）症狀。
3) 舒緩感冒症狀
有些人使用耳燭來緩解感冒、流感等病毒引起的耳部不適。
4) 改善耳鳴
耳燭療法可以緩解耳道內的壓力變化，改變耳鳴問題。
5) 排走耳內濕氣
游水後的耳內濕氣有可能導致耳部感染。使用耳燭可以幫助排走這些濕氣，減少感染的風險。
6) 改善平衡感和頭暈問題
耳部的健康狀況直接影響我們的平衡感，清理耳道可以有助於改善平衡和緩解頭暈問題。
7) 減壓與抗憂鬱
耳燭療法又稱顱內淨化，被認為可以減輕壓力、抵抗憂鬱、並釋放緊張情緒，使身心靈得以放鬆。
8) 改善呼吸
耳燭療法可幫助打通呼吸道，使呼吸更暢順，改善鼻塞和鼻鼾問題。
9) 改善失眠
耳燭可緩解壓力和舒緩不適，可使人平靜，有助於改善睡眠質素。
10) 減少頭痛、頭脹和偏頭痛
透過其「虹吸」特性，能將腦內濕氣排出體外，改善頭痛和偏頭痛。
常見精油耳燭及其功效
耳燭除了蜂蠟之外，亦會加入精油成份，製成不同顏色的耳燭，具有不同的功效！常見的有以下8種精油耳燭：
1. 玫瑰精油耳燭：有保濕、美白、抗皺等功效。
2. 甜燈精油耳燭：可舒緩情緒緊張、抗抑鬱、補濕等。
3. 檀香精油耳燭：有鎮靜情緒、強化呼吸系統、滋潤保濕的作用。
4. 茶樹精油耳燭：有消炎殺菌，增強免疫力的功效。
5. 迷迭香精油耳燭：可以幫助祛水腫。
6. 薄荷精油耳燭：可以令人頭腦清醒，有排毒、解毒、改善頭痛和鼻塞的效用。
7. 佛手柑精油耳燭：有抗氧化、減壓、消除疲勞和改善油脂分泌的功效。
8. 薰衣草精油耳燭：可減壓、改善失眠、促進細胞生長和平衡油脂分泌。
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進行耳燭時，以精油按摩面部及耳朵的淋巴，可以幫助排毒。
耳燭安全嗎？正確方法、工具及程序
很多人都會問「耳燭安全嗎？」，其實耳燭與蠟燭不同，並不會出現溶蠟或掉灰的情況，只要使用正確，療程是十分安全的。接下來，就讓 Toby 教大家耳燭的正確程序及方法啦！
開始耳燭療法前，治療師會先準備以下工具：
1) 耳燭兩支
2) 打火機
3) 紙巾
4) 一杯清水
5) 綿花棒
耳燭過程：
1. 讓耳燭的人側躺，然後清潔面部及耳朵；
2. 治療師會取適量的精油，在面部按摩淋巴約15分鐘，為面部熱身。
3. 將耳燭放入外耳道，燃點耳燭。此時治療師會用一隻手扶著耳燭，另一隻手在面部進行排毒按摩。
4. 當耳燭燒至指定標記線上一公分時，就可將耳燭移走，放入清水內將火熄滅。
5. 最後，用濕綿花棒為耳部進行清潔，並用同一流程在另一隻耳朵進行耳燭。
耳燭多久做一次？
由於人體的耳鼻喉是相通的，因此耳燭除了對耳朵好之外，對整個頭部和呼吸道都有不少好處。不過太頻繁進行耳燭，並不會增加好處，一般建議一個月進行一次耳燭，就可以達到保健功效。
耳燭注意事項及禁忌
因耳燭會使用到火來進行，在沒有專業指導情況下進行耳燭，確實存在一定的風險。可能的耳燭風險包括：燒傷（包括耳朵、頭髮、和臉部）、耳道阻塞（蠟堵塞在耳道內）、感染、以及過敏反應等。因此，在使用耳燭時，絕對不能自行操作，應尋求接受過專業耳燭培訓的技師幫助，以避免燒傷或其它危險。
*耳燭療法進行時，耳朵內會產生「啪啦啪啦」的聲音，這是正常現象，無需擔心。
迷思：所有人都適合耳燭療法嗎？
並非所有人都適合進行耳燭療法。如耳部有感染、耳道有傷口、有耳疾的人、小孩、孕婦、患有甲狀腺疾病的人、有黴菌感染的人、正在發燒的人等，都不建議進行耳燭療法。在考慮接受耳燭療法之前，最好先諮詢醫生的意見。
耳燭與採耳有什麼區別？
耳燭和採耳都是非侵入性的耳部療法，但兩者操作方式、原理和功效不同。耳燭利用點燃的耳燭產生熱力和煙霧，通過熱蒸氣與煙霧的吸力淨化耳內濕氣；而採耳則使用特殊工具直接清除耳垢。
迷思：耳燭能吸出耳垢？
坊間稱耳燭能夠吸出耳垢，其實耳燭最主要功效是「消除耳內濕氣」，並不能吸出耳垢及耳屎。
耳燭燒出來的東西（淡黃色碎片）其實是耳燭燃燒後的粉末，耳燭治療師會依照粉末顏色分析耳內濕氣狀況。不過，耳燭有軟化耳垢的功效，搭配採耳療程就可以一併清走耳屎耳垢。
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