相信大家對「塵蟎」這種生物不會太陌生，塵蟎可能造成過敏與毛孔阻塞，並加劇鼻敏感症狀。定期為家居除塵蟎，可有助減輕鼻敏感的症狀。事實上，塵蟎不但會引發鼻敏感，還會造成皮膚敏感、痕癢、流鼻水、咳嗽、發炎等。如何可以消滅塵蟎？Toby 一文帶你了解除塵蟎方法，及認識塵蟎影響！
【除塵蟎】4大塵蟎過敏症狀 教你10大除塵蟎方法！
更新於2024年08月12日
【除塵蟎】4大塵蟎過敏症狀 教你10大除塵蟎方法！
塵蟎是甚麼？
塵蟎的正式學名為Dermatophagoides pteronyssinus，是一種常見的致敏源，喜歡在溫暖潮濕的環境生長，最佳生長環境為溫度25度以上，濕度55%-75%。
塵蟎擁有8隻腳，體型極小，顏色呈乳白色，以人體的皮屑作為糧食，因此經常依附在枕頭、床舖、地毯、衣物、毛公仔等地方。
塵蟎的排泄物、蟲卵及屍體，都會導致人體出現過敏反應，因此絕對不能低估塵蟎的影響。
塵蟎過敏症狀
1. 塵蟎過敏症狀：皮膚發炎
當皮膚接觸到塵蟎的排泄物或屍體，可能會出現發炎、過敏、痕癢，甚至導致毛孔阻塞，引起暗瘡、痤瘡、異位性皮膚炎等疾病。
2. 塵蟎過敏症狀：呼吸系統問題
如果吸入塵蟎排泄物，會出現打噴嚏、鼻塞、流鼻水等過敏症狀，嚴重的話甚至會導致氣喘、咳嗽及呼吸困難。
3. 塵蟎過敏症狀：眼睛結膜炎
當眼睛接觸塵蟎排泄物，會引起過敏性結膜炎，出現眼癢、紅腫、流眼水等症狀。
4. 塵蟎過敏症狀：頭皮毛囊發炎、脫髮
如果塵蟎屍體、排泄物接觸到頭皮，便會產生搔癢感，亦有機會阻塞毛囊令頭皮不斷出油，嚴重的更會導致頭髮根部變幼、脫髮等問題！
不想與塵蟎同眠，就要定期清潔家居。
塵蟎怕什麼？10大除塵蟎方法
事實上，是不可能可以打造無塵蟎的空間。不過要減少塵蟎的數量，還是有辦法的。以下是10個除塵蟎方法：
1. 床單每兩星期更換
床單、被袋及枕頭套充滿皮屑，是塵蟎最喜愛的地方。因此最好每2星期更換床上用品，清洗床上用品時可將洗衣機調較至高溫模式，以55℃以上的水來殺死塵蟎。
2. 使用防塵蟎的床上用品
市面上有不少防塵蟎材質的寢具，物料表面充滿微米級的孔洞，讓塵蟎無法通過，藉此隔塵蟎。但部分防蟎物品不能用高溫清洗及熱焗。
3. 保持室內乾爽
濕度越高，塵蟎生長速度越快。因此可以多用抽濕機、冷氣、抽氣扇等來降低室內濕度，天氣好時亦要多開窗，保持空氣流通。
4. 選擇木製、容易清洗的家具
可盡量選擇木製、皮革等不吸濕的家具，避免塵蟎藏在其中。如果要使用布質物品，可選擇易於清潔、能高溫清洗的物品，方便定期清潔。
5. 善用吸塵機
每天使用吸塵機吸走塵蟎，亦可使用除蟎吸塵機，用紫外線殺死塵蟎。
6. 定期高溫清潔布質用品
如果天氣晴朗，可把毛公仔、被單、窗簾等用品，放在陽光下晾曬，或放在乾衣機裡烘焗，以殺死塵蟎。
7. 使用精油除塵蟎
茶樹油、薰衣草、迷迭香等天然精油能有效殺死塵蟎，可以滴5-10滴精油在噴壺中，加入清水稀釋後，可以噴在床上、地毯、毛公仔等塵蟎常出沒的地方。
8. 使用防蟎噴霧
防蟎噴霧能有效殺死塵蟎，選購噴霧時，應避免含有農藥、殺蟲劑和香精成分的產品。使用噴霧後，亦要用吸塵機吸走塵蟎屍體，全面清除致敏源。
9. 定期幫寵物沖涼
塵蟎除了藏在布質物品外，亦會依附在寵物的毛髮上，因此需定時為他們清潔。
10. 使用除塵蟎機
除塵蟎機設有UV紫外線燈、發熱功能、拍打功能及吸力，能有效殺害塵蟎致敏原，吸走灰塵、皮屑、塵蟎排泄物及屍體等過敏原。
消製會建議可選擇拍打次數達10,000次數以上的除塵蟎機，震幅愈大，才能將抓住塵蟎分離，拍出深層塵蟎。
平日穿著的衣物上都有可能有塵蟎，可以用高溫蒸薰以殺死塵蟎。
塵蟎機小貼士
坊間常見除塵蟎機或吸塵機有標榜能夠清除麈蟎的功能，有拍打、紫外線、無線和有線等除塵蟎機，可讓人在家中自行使用。如小米除塵蟎機、IRIS OHYAMA除塵蟎機、美的除塵蟎機等都是港人熱選的除塵蟎機牌子。除塵蟎機真的有用嗎？一起來看看吸塵機能否除麈蟎吧！
1）吸力強的除塵蟎機能除麈蟎
吸力強的吸塵機可以直接吸走床上或者梳化上的蟎蟲，更可以一同吸出灰塵、人類皮屑、蟎蟲排泄物、蟎蟲屍體等過敏原。
2）除塵蟎機紫外線功能可殺死蟎蟲
有些除麈蟎機會帶有紫外線功能，內置UV紫外線燈的除蟎機可直接殺菌，殺害塵蟎致敏原，而未有UV功能的除蟎機大多為吸走塵蟎、糞便及抑制塵蟎。
3）除塵蟎機每分鐘拍打次數
比起其他數千次的除塵蟎機，最好選擇每分鐘拍打次數超過10,000次數的除塵蟎機，震幅愈大，才能將抓住塵蟎分離，拍出深層塵蟎。
市面上很多新推出的吸塵機會隨機附送除塵蟎的擦頭。另外亦有較小巧的除塵蟎機能夠讓各位選擇。
塵蟎機消委會推薦
1. Airbot強勁吸力除蟎機
2. IRIS OHYAMA超輕量除塵蟎吸塵機IC-FAC3
3. RAYCOP塵蟎吸塵器 RX-100JWH
4. Kolin 智能感應塵蟎機 KTC-LNV321M
5. Bmxmao MAO Clean M8 智慧偵測濕拖無線吸塵器
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