【泰式按摩】全港精選正宗泰式按摩店－即時預約｜獨家優惠

泰式按摩（Thai Massage）是流行於泰國的一種按摩方式，主要按摩手法以活動關節及伸展為主。泰式按摩在按摩時不需塗油，除了指壓和掌揉之外，還會拉撐身體和四肢，幫助背部、腰部伸展鬆筋，因此泰式按摩男生女生都適合！泰式按摩手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作，按摩師會由腳趾開始向心臟方向為客人按摩，用力柔和、速度適中、從腳底按摩到頭頂順序進行，就是完成一套動作。

除了去泰國旅行外，其實香港都有不少正宗泰式按摩店，均是由泰國按摩技師主理，更使用泰國按摩精油，接下來Toby就為你推介5間香港正宗泰式按摩店及泰式Spa！　 1. 慢活谷古法泰式按摩：位於旺角的正宗泰式按摩，提供泰式推油、按摩、草球按摩等，由泰國技師主理，熱門療程包括：120分鐘泰式按摩、120分鐘淋巴排毒、120分鐘泰式推油。慢活谷絕對是旺角泰式按摩首選！ 店舖地址：九龍旺角西洋菜南街5號好望角大廈10樓04室 營業時間：星期一至日 12:00 - 00:30 2. 芭堤雅正宗泰式按摩：位於元朗的香港泰式按摩店，技師全部來自泰國，用傳統古法技巧放鬆繃緊的肌肉，為客人提供泰式傳統按摩、香薰按摩、古法草球按摩等多種按摩療程， 店內更設有淋浴室供客人享用。 店舖地址：元朗青山公路81號1/F 營業時間：星期一至日 11:00 - 22:30 3. Bee Spa 泰式養生館：位於荃灣的正宗泰式按摩，除了提供正宗泰式按摩外，更有淋巴排毒、背部和肩部按摩、痛症按摩、暖宮按摩等療程，能讓客人消除疲勞，放鬆身心的香港泰式按摩選擇。 店舖地址：新界荃灣海壩街32號華達樓地下 A 號閣樓 營業時間：星期一至日 11:00 - 22:00 4. Sabaidee Thai Massage：同樣位於旺角，「Sabaidee」在泰文代表舒適，致力為客人提供舒服泰式按摩體驗，配上店鋪豪華的泰式裝修，令客人猶如置身泰國一樣！值得一提的是，他們的90分鐘泰式古法按摩只需$297，性價比十分高！而且他們的泰式按摩均使用泰式精油，有助舒緩深層肌肉疲勞。完成按摩後更送泰國香茅茶飲，為泰式按摩體驗畫上完美句號。 店舖地址：九龍旺角新填地街457號1樓 營業時間：星期一至日 11:00 - 01:00 5. Thai Relax： Thai Relax提供最傳統正宗的泰式按摩、泰式SPA體驗。泰式按摩由資深泰國按摩師進行，手法正宗。 Thai Relax提供不同按摩療程，包括：泰式按摩、泰式熱石按摩、泰式精油按摩、泰式草藥球按摩等。較特別的是， Thai Relax 亦是提供情侶雙人按摩療程的香港泰式按摩店。 店舖地址：旺角彌敦道573號富運商業中心12樓C室 營業時間：星期一至日 12:00 - 23:00

泰式按摩是透過外力的直接作用，巧妙融合中醫推拿及印度瑜伽，按摩師利用肢體力量和推拉蹬搖踩等技法， 通過壓足、壓腰、踩脊等方式作用於肌肉筋膜和關節等部位，刺激肌肉和結締組織，在肌肉和關節上按壓和伸展， 所以進行完泰式按摩後如同進行了高強度運動。泰式按摩對促進血液循環、呼吸系統、神經系統、消化系統運作正常和肌肉皮膚新陳代謝甚有效果。如果你想活動關節、舒緩肌肉和緩解身心疲勞，不妨嘗試進行泰式按摩以令人體精神和肉體保持最佳狀態。

泰式按摩的手法融入瑜伽的修身養心方法，其中包括調身的體位法、調息的呼吸法及調心的冥想法等，以達到身心合一的境界。按摩師會以點法、揉法、推法、劈叩法、踩法及運動關節法等技法，另外配合劈叩法及巧用身體重量為客人進行從頭到腳的全身舒壓按摩。

正宗泰式按摩是跪式服務，按摩師會由左右手交替動作，以足部開始逐漸向上結束於頭部，按照固定步驟依序進行，其中背部、腰部和關節是按摩重點。 泰式按摩融合筋骨按摩及被動體操運動，有自成一套的經脈、穴位按摩及伸展。按摩師會利用手指、手臂、膝部和雙腿為客人進行經脈按摩，又在肌肉和關節上按壓，最後是瑜伽伸展，令身體、精神和心靈回復平衡。

泰式按摩過程中會有不少拉伸及施力動作，可能會感到疼痛，所以在進行泰式按摩時記得要徹底放鬆身體並深呼吸，不要跟按摩師鬥力，當遇到不合適的高難度動作記得隨時與按摩師溝通，以防止韌帶拉傷。

泰式按摩在香港盛行已久，不少人都會在閒餘時做泰式按摩輕鬆一下，因此大大小小的正宗泰式按摩店已遍佈全港。其中以九龍城泰式按摩、旺角泰式按摩、銅鑼灣泰式按摩、屯門泰式按摩、尖沙咀泰式按摩、油麻地泰式按摩、大埔泰式按摩、石門泰式按摩、灣仔泰式按摩、佐敦泰式按摩及荃灣泰式按摩最為熱門，九龍城更有小泰國之稱，有大量正宗泰式按摩店，享受完泰式按摩後，不妨一嚐泰國美食，度過一個愜意悠閒假日。