【暖宮療程】2024香港暖宮療程推薦|即時預約|獨家優惠
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有關香港暖宮療程常見問題
2024香港暖宮療程診所推介-為什麼選擇Toby預約暖宮療程?有無手續費?
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如何網上預約暖宮療程?
1)喺產前產後護理中心商户頁面,選取暖宮療程項目。2)點選預約,填妥人數、日期、時間和個人資料後,按付款即完成登記(網上付款/現場付款)。3)成功付款後,你會收到一封確認電郵,即代表預約成功!4)如你本身已經係Toby 用戶,你可隨時登入查看預約詳情同兌換碼;如果你係新用戶,我哋會喺你成功預約後以SMS形式將臨時登入資料傳送俾你,之後改返個私人密碼就得喇!
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什麼是暖宮療程?
「暖宮療程」主要是針對有「宮寒」問題的女性,透過不同方式來驅散子宮的寒氣,改善經血少、顏色變暗、手腳冰冷及容易疲倦等問題。宮寒是指子宮虛寒,可能因為日常飲食生活習慣如經常飲用冰冷飲品、食用生冷食物,或愛穿露臍裝等因素,導致子宮處於過冷環境,引致腹部血管收縮、經絡不通,連帶影響氣血流通及身體排出毒素的速度。暖宮療程正可促進體內及腹部的血液循環及排毒速度,改善經痛不適、月經不調、經血少問題,同時調理子宮。
暖宮療程原理是什麼?
暖宮療程包含穴位按摩、溫敷及傳統溫灸等方式,主要以刺激身體穴位來驅走腹部寒氣,促進氣血運行。「穴位按摩」主要針對腹部穴位進行按摩,配合精油或薑油,疏通經絡,有助保養子宮、卵巢,調節經血及固本培元。「溫敷」則使用中藥成份的暖宮貼或精油或薑油在腹部進行暖敷,促進身體血液循環,暢通淋巴系統,排出體內的寒氣和毒素。「傳統溫灸」則透過燃燒艾葉在腹部穴位進行灸療,有助驅走體內的寒氣、濕氣及毒素,加強暖宮效用。
暖宮療程有什麼好處?
常感手腳冰冷或經痛的女性,以及準備懷孕的女性皆可進行暖宮療程。但請注意,月經期間應暫停所有暖宮療程,待經期完結後才繼續進行。此外,孕婦或子宮有病變之人士不宜進行此類療程。而產後媽媽應待身體恢復良好後再開始進行暖宮。任何人士在暖宮療程過程中,如感任何不適,應及時與醫師或治療師溝通,並根據自己的身體狀況調整暖宮療程的強度和頻率。
甚麼人士適合進行暖宮療程?
凱格爾運動是透過運動來訓練骨盆底肌肉。然而,如果在家自己訓練動作不正確或姿勢錯誤,可能反而會加重尿頻、尿滲等問題。而收陰療程,如BTL幸福椅、收陰機,則是透過高能聚焦科技(HIFEM),觸發整個盆底肌群,對肌肉的控制度有所提升,其效果等同於進行大量的骨盆底肌肉訓練。
暖宮療程後有什麼注意事項?
進行暖宮療程後,建議避免立即以冷水洗澡,並應多喝溫水以助排出體內毒素。如有其他疑問,應及時向治療師查詢。
暖宮療程要做多少次才有效果?
暖宮療程的效果與個人的生活習慣及持續性有關,次數及頻率因人而異。一般建議初期可大約一星期進行一次暖宮療程,隨著療程次數漸增,身體問題逐漸得到改善,則可以保養為目的,減少至每月一至兩次暖宮療程。
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