排球作為一種團體運動，跟籃球、足球或其他各類活動一樣，都受到不少朋友的喜愛。排球適合少年、青年、成人等不同年齡層學習。你想訓練排球？想找專業教練學習排球技巧？
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排球教學課程內容會包括什麼？
排球教練的目的是讓喜愛排球運動的學員掌握入門和進階排球技巧，通常課程以排球技術及技巧為主，並會包括排球體能訓練、熱身和排球規則等等。排球教練也會結合自身經驗，作出基本動作示範，幫助初學者開始排球訓練、學習排球知識和技術。
該如何選擇排球教練？網球教練證照有哪幾種？
目前證照有分為中華民國排球協會國家級 A 級、B 級與 C 級，共三級證照。和大專體總排球裁判 A 級、B 級與 C 級三級證照。通常公立單位或相對有制度的私人訓練中心的教練都會有以上相對應的證照。
優秀的教練除了對於基本的排球規則、運動傷害、禁藥討論有充分的了解之外，也對一系列的基礎訓練流程有非常講究且標準的步驟，舉凡熱身拉筋、基本低手教學、托球教學、舉球教學 扣球、攔網、隊形演練...等，除此之外，排球中的三大基礎動作拋球、扣球、發球也都有達到可以指導他人的水準。
好的教練除了技術上的動作指導、隊形跑位外，還會針對每一位學員提出攻擊守備上應該注重加強的技巧，並且安排有效且適當的訓練計劃，雖然傳統的訓練成效一直以來受到認可，不過目前有一種新興的訓練方法稱為「科學訓練」正在逐漸風行，教練除了能針對訓練方法重點加強外，還能提供飲食上的配合讓整體效率更高。找到一個適合自己的教練，在排球訓練之路上才會走得長久。
排球技巧主要包括哪些？
排球技巧非常多樣化，主要包括發球、接發球、舉球（高手）、扣球（攻擊）、攔網、防守和補位等等，建議學員先打好基礎，慢慢一步步由淺入深地學習，提升排球技術。
我應該選擇在運動中心還是跟排球教練學打排球？
市面上的提供排球訓練的場所包括運動中心和私人排球教練。如果是運動中心通常開課都是團體排球班，學排球費用一般比私人教練便宜，但未必能如私人排球教練般針對你的進度提供排球訓練菜單。各位朋友選擇排球課程時，可按照自己的需要如排球技術程度、學習地點等，選擇適合你的排球課程或私人排球教練。
排球教練的費用大概是多少？
這裡最主要會依據你的需求決定，通常如果是興趣取向、健體強身、或本來就有運動習慣的同學，會建議往團體排球課程方向做挑選，但如果你在短期內有明確目標，例如可能要參加校際盃或是區域比賽，需要短期內對弱點加強訓練，私人一對一排球教練就會是比較好的選擇。
團體排球課程整體來說注重循序漸進的教學，從基本攻守技巧、團隊組織配合再到實戰比賽。一般來說會花一半的時間做基礎打底訓練，另一半時間就會要求學生們分組實戰練習，簡單講就是直接開始打球了。通常適合想接續原本就有排球運動習慣的人選擇，當然這類團體課程通常都會依程度分班，初學者不用擔心落後，加入了一個不適合自己的班級。
私人排球教練依照市場行情，普遍教練費會是一小時 $300元 至 $1,200 元，之所以會有那麼大的差距在於排球教練的本身是否教學經驗豐富與特殊的比賽成績或是擁有教練證照，較昂貴的課程通常也可以獲得更完整、客製化的排球訓練菜單。會建議若是找排球教練一個班級人數最好能湊一隊至兩隊，6 - 15 人，方便比賽練習。
