在香港約每 1,000 名孕婦，就有一人患上嚴重的妊娠毒血症。這個病的病徵並不明顯﹐懷孕期間頭痛、水腫，甚至嘔心等狀況都是患病的徵狀之一。到底妊娠毒血症要如何預防？有甚麼治療方法？等 Toby 同你逐一分析！

懷孕期間，孕婦會因為生理上的轉變而出現水腫問題。水腫的嚴重程度因人而異，只要利用幾個小妙招就可以紓緩，令孕期過得更舒坦。今次Toby會簡單介紹孕婦水腫，分析孕婦水腫的成因和症狀，以及教大家6個紓緩水腫的方法，大家趕緊學起來哦！

懷孕過程並不簡單，不少媽媽在懷孕時都會特別注意身體健康，希望寶寶能健康成長。萬一在懷孕期間發現有血糖或血壓異常，原本又沒有相關疾病，那麼便有可能是患上了妊娠糖尿病。到底妊娠糖尿病對孕婦有何影響﹖如何預防﹖讓Toby 和你一一分析﹗

便祕對好多孕婦來說都是苦不堪言的煩惱，懷孕後已經要面對各種生理及心理上的不適，還要面對排便困難，到底如何才能解決孕婦便祕問題？以下Toby 會先帶大家認識一下孕婦便祕的成因，以及長期便祕對孕婦的影響，最後會列出解決孕婦便祕的最佳方法！

當月經沒有來的時候，有可能代表你已經懷孕？不過其實經前症候群和懷孕兩者的徵兆十分相似。想知自己是否真的懷孕？看看你中了以下幾多個懷孕徵兆，以及認識一下經前症候群和懷孕的辨別方法吧！

孕婦抽筋是懷孕期間的常見現象，特別是在懷孕中後期。對很多孕婦而言﹐懷孕帶來的種種不適難以適應，再加上頻繁出現抽筋問題令不少孕婦都徹夜難眠。到底孕婦抽筋要如何處理？有什麼紓緩方法？ 讓Toby 為你逐一解答！

妊娠紋在女性身體上非常常見，而且不一定只有懷孕過的女性才會有妊娠紋，有些女性在青少年發育期間就已經受妊娠紋困擾。這篇文章，Toby 會剖析妊娠紋出現的成因、出現妊娠紋的先兆、消除妊娠紋和預防妊娠紋的方法，讓大家對於妊娠紋有正確的認知並消除疑慮。

母乳餵哺的營養豐富，不少媽媽生育後都會選擇餵哺人奶，希望寶寶能更健康地成長。對於不少媽媽而言，最擔心是人奶不足的問題，到底人奶不足可如何處理？怎樣算成功「上奶」？今次 Toby 會分享一些上奶的方法，助媽媽踏出餵母乳的第一步！

在香港這個節奏緊湊的城市裡，為了照顧孩子、減輕家務壓力，許多家庭選擇聘用家務助理來協助打理日常家務。家務助理可提供大掃除、裝修後清潔、吉屋清潔、洗衣、辦公室清潔等服務。不過聘請鐘點，除了考慮比較家務助理收費，原來亦需要為鐘點或家務助理購買保險。如果不知情，一不小心可能會「中伏」，甚至可能負上法律責任。因此在聘用家務助理前，僱主應該多了解家務助理保險及投保細節，Toby 以下為你準備好《家務助理保險懶人包》，馬上看！

好多香港家庭都會請工人姐姐幫手處理家務、照顧小朋友同老人家等，一般都係請菲傭、印傭幫手，但你又有無聼過肯亞傭工？請工人姐姐其實唔一定局限於菲傭、印傭，肯亞女傭經過專業教育，可以用中文溝通，唔會有溝通障礙。Talent Company Limited得到肯亞政府大力支持，提供肯亞、肯亞同非洲其他國家嘅專業女傭俾你選擇，並且一直培養同招募優秀外傭。今次 Toby 就邀請到佢哋爲你比較三地僱傭，幫你揾出最適合嘅外傭！